Sortir son smartphone pour filmer l'horreur, un réflexe très humain TRIBOUILLARD Les photos prises par des témoins des attentats de Bruxelles ont circulé immédiatement mardi sur les réseaux, puis très vite sur les télévisions et autres médias. Le quotidien Libération a ainsi fait sa Une avec une photo amateur. "Les gens comprennent immédiatement ce qui se passe et savent qu'ils sont les témoins privilégiés de quelque chose que tous vont regarder. Ils savent aussi qu'il faut des gens pour filmer, car eux-mêmes avaient auparavant guetté de telles images sur les réseaux. Ils ont l'impression d'être utiles, d'agir, et ont envie faire partie de l'événement, de dire +j'y étais+", résume Nicolas Vanderbiest, doctorant spécialiste des réseaux sociaux à l'Université catholique de Louvain. "Ce besoin de raconter un événement exceptionnel, d'en faire partie, d'attirer l'attention des autres avec son récit, est un besoin humain fondamental", souligne Stéphane Rusinek, professeur de psychologie à l'Université de Lille 3. "Et plein de gens sont tentés de rester davantage sur place pour avoir plus à raconter". Offre limitée. 2 mois pour 1€ sans engagement Certains réflexes sont presque devenus des habitudes en cas d'attentat. "Sur les trois attentats traumatisants en Europe, une mécanique s'est mise en place des dessins envoyés, un hashtag ou un graphisme à partager, on transcende son avatar en l'habillant d'un drapeau, on se signale "en sécurité" sur Facebook... Bien plus qu'une dimension narcissique, c'est un besoin de chaleur humaine, de se parler, de se rassembler", précise Benoît Raphaël, spécialiste des réseaux sociaux. "Après le danger immédiat qui fait fuir, dès que l'on est un peu en sécurité, on prend une photo", commente M. Rusinek. Il y a un sentiment de devoir faire savoir ce qui se passe, pour protéger les autres. Cela permet de gérer l'angoisse". "Le succès du slogan. Jesuischarlie" restera unique, car c'était spontané. Depuis, on s'organise", relève Nicolas Vanderbiest, qui suit de près la formation des hashtags devenant des points de ralliement. Bruxelles a été utilisé dans 6 millions de tweets contre la veille. Tousensemble n'a recueilli que tweets. Puis sont venus jesuisbruxelles PrayforBrussels et Prayforbelgium" mais surtout stopislam un nombre élevé mais cité très souvent pour dénoncer ce slogan lancé par l'extrême droite, analyse-t-il. - Amplifier les peurs ' - "Le fait de filmer quand il y a un événement massif n'a fait que s'accentuer, car les réseaux sociaux sont devenus plus grand public, comme les mobiles et la 4G, qui permettent de transmettre des images en temps réel, que ce soit pour un attentats ou pour des intempéries. Pas parce que les gens veulent en profiter mais pour un besoin de partager, de s'exprimer, de se rassurer, de se dorloter", souligne Benoît Raphaël. "On envoie des dessins, des smileys, des messages, des coeurs... On utilise aussi les réseaux comme un moyen d'entraide, un outil collaboratif, comme dans l'opération Portes ouvertes qui s'est répandue à Bruxelles, comme ça a été le cas à Paris". Mais cette circulation d'images risque aussi d'amplifier les peurs, avertit John Brewer, professeur spécialiste des conflits à la Queen's University de Belfast. Les réseaux sociaux ont "fait s'effondrer le mécanisme de distanciation que nous mettons en place pour nous protéger" de ces événements ultra-violents. "Nous sommes exposés à des traumatismes et des émotions bien plus importants qu'auparavant, car la violence est enregistrée sur les téléphones de gens qui se trouvaient là , ce qui peut traumatiser tout le monde". "Cependant les réseaux nous permettent à tous d'échanger notre détresse, ce qui la rend moins difficile à supporter", nuance-t-il. Pour ce sociologue spécialiste des conflits du Sri Lanka et d'Irlande du Nord, les sociétés peuvent apprendre à vivre avec la terreur. "Les gens poursuivent leur vie normale en essayant de prendre de la distance avec ceux qui souffrent le plus. Mais les réseaux sociaux la gomment". "Cependant, les pires dégâts psychologiques se produisent quand chacun essaie de réprimer ses émotions. Twitter permet à n'importe quel dingue de s'exprimer. Peut-être n'est-ce pas plus mal". Les plus lus OpinionsTribunePar Carlo Ratti*ChroniquePar Antoine Buéno*ChroniqueJean-Laurent Cassely
Pourtant le souci principal de la photo de nuit est bien ironique mais reste le manque de luminosité. Les appareils photos de smartphone rencontrent un problème majeur : le manque d’ouverture de leurs objectifs. La nuit, il la lumière n’est pas suffisante pour réaliser une belle photo, ce qui entraine des photos floues ou gâchées par Chaque fois que l'on prend de bonnes résolutions », on ne s'y tient jamais. Manque de motivation, manque de temps... on trouve toujours une bonne excuse. Comme ce serait merveilleux d'avoir un coach personnalisé gratuit... Les applications mobiles, le nouveau coach minceur Des chercheurs américains de la Northwestern University Feinberg School of Medicine ont mené une étude auprès de 69 personnes en surpoids, afin de voir si les appareils mobiles pouvaient les aider à perdre du poids. L’expérience a duré une année durant laquelle les volontaires ont suivi des cours de nutrition et d’éducation sportive. Un groupe a noté ses prises alimentaires et ses exercices sur un carnet tandis que le second groupe s’est servi d’une application mobile. Les résultats ont révélé que les personnes qui ont eu recours à une appli mobile sans forcément aller aux cours ont perdu en moyenne 3 kg de plus que les autres. Quant à ceux qui ont suivi les cours et utilisé leur appli, ils ont perdu près de 7 kg sans les reprendre l’année suivant. Cela serait dû au fait que l’application mobile donne la possibilité de savoir exactement combien de calories nous consommons. Ainsi, les applications pour Smartphones spécialisées dans le suivi de l’alimentation seraient efficaces pour aider à perdre du poids durablement. C’est, par exemple, le cas de l’application Gérez votre poids et régime qui vous aide à garder la ligne ou aussi de l’application Calculateur de calories qui vous permet de contrôler très simplement votre alimentation. Ces deux applications sont gratuites et disponibles sur Android. Découvrir 7 habitudes pour perdre du poids au quotidien ! On vous recommande notamment de ne pas zapper de repas, encore moins le petit déjeuner. Pour garder la ligne, pensez à bien vous hydrater, à faire de l'exercice... Au moment des repas, pas de précipitation, pensez à prendre le temps de manger et faites-vous à manger vous aurez conscience de ce que vous allez manger et vous apprécierez d'avoir préparé un bon petit plat. Dernier conseil, pensez à bien respecter votre rythme de sommeil. Un coach sportif dans votre poche Votre smartphone peut également vous aider à garder la forme. Doté d’applications, à cet effet, il permet aux sportifs tant occasionnels que confirmés de contrôler leur entraînement. Ces programmes enregistrent non seulement les parcours et les temps, mais calculent aussi le rythme cardiaque. Mieux que la traditionnelle montre du coureur, le téléphone portable calcule, transmet, contrôle et compare votre vitesse et d’autres paramètres en temps réel. Il vous est même possible d’effectuer des compétitions virtuelles contre vous-même ou d’autres personnes quelle que soit leur position dans le monde. Ainsi, de plus en plus d’amateurs de fitness utilisent leur Smartphone comme coach numérique. Si vous souhaitez vous y mettre, vous avez le choix Runtastic, Smartrunner, Endomondo ou encore Sportypal sont de véritables entraineurs de poche gratuits ! Attention, si très souvent on pense que les applications de ce type sont réservées aux joggeurs, sachez que les cyclistes Bikebrain ou encore les skieurs Slope Tracks ont également leur application. Découvrez les meilleures applications pour faire du sport ! Le mobile, coach idéal pour combattre la cigarette ? Dans le monde des applications mobiles, il n’y en a pas que pour le sport et les régimes. En effet, cher fumeur invétéré qui souhaitez arrêter, Stop Smocking est l’application faite pour vous ! Ennemi n°1 de la nicotine sur Android, ce coach vous accompagne partout pour vous aider. Le fonctionnement de cette application gratuite est simple. Il vous suffit de renseigner la date et l’heure où vous décidez d’arrêter la cigarette. Vous indiquez ensuite le prix d’un paquet de cigarettes et votre consommation journalière. Stop Smocking s’occupe du reste cette application calcule le nombre de cigarettes non fumées depuis l’arrêt, l’argent économisé et le temps de vie gagné. Ce ne sont là qu’une liste non exhaustive du type de coaching offert par votre Smartphone... Le côté ludique de ces applications en fait de bons compagnons de route ; le ton n’étant jamais réprobateur mais plutôt encourageant. Alors, qu’attendez-vous ? Profitez d'un accompagnement gratuit pour arrêter de fumer ! apprendrela décoration de mariage espace pro Voici toutes les solutions de la Grille 2 du Groupe 61 de Codycross Saisons ContenuForte pluie qui s’abat soudainLe vendredi tout est permis avec lui sur TF1Mesurent la vitesse en navigationFruit qui pousse en grappesPâturage d’altitudeIl tient la tête au chaudGuitares à tessiture graveTu l’as dit __ !Des émotions qu’on transmet par smartphoneCapitale de l’état de New-York Forte pluie qui s’abat soudain Voici le solution du groupe 61 grille 2 Forte pluie qui s’abat soudain AVERSE Le vendredi tout est permis avec lui sur TF1 Voici le solution du groupe 61 grille 2 Le vendredi tout est permis avec lui sur TF1 ARTHUR Mesurent la vitesse en navigation Voici le solution du groupe 61 grille 2 Mesurent la vitesse en navigation NOEUDS Fruit qui pousse en grappes Voici le solution du groupe 61 grille 2 Fruit qui pousse en grappes RAISIN Pâturage d’altitude Voici le solution du groupe 61 grille 2 Pâturage d’altitude ALPAGE Il tient la tête au chaud Voici le solution du groupe 61 grille 2 Il tient la tête au chaud BONNET Guitares à tessiture grave Voici le solution du groupe 61 grille 2 Guitares à tessiture grave BASSES Tu l’as dit __ ! 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